درمان فوبي كودكان در حيطه كاري كدام متخصص است؟ فوبيا يك اختلال روانشناختي رايج در ميان كودكان است و به ترس غير منطقي و كاهش ناپذير از موقعيت يا شيء خاصي گفته مي‌شود كه پاسخ اضطرابي فوري در كودك ايجاد مي‌كند. براي مثال بسياري از كودكان از تاريكي يا برخي حيوانات به شدت مي‌ترسند و هنگام مواجهه با آن‌ها علائم اضطراب و بي‌قراري شديد را از خود نشان مي‌دهند.

متخصصان در اكثر موارد براي بهبود اين مشكلات روان درماني را توصيه كرده و كم‌تر دارو درماني را پيشنهاد مي‌دهند. با اين حال اين درمان‌ها مي‌تواند با توجه به ميزان ترس و سن كودك، متفاوت باشند. آنچه كه اهميت دارد اين است كه بدانيد در صورتي كه ترس كودك در همان دوران كودكي درمان نشود مي‌تواند مشكلات زيادي را در بزرگسالي به وجود آورد. در ادامه به بيان روش‌هاي درمان فوبي در كودكان خواهيم پرداخت. 

منبع: درمان فوبي كودكان

فوبي در كودكان به چه شرايطي اشاره دارد؟

فوبيا يكي از مشكلات روان شناختي رايج در ميان كودكان است. در واقع بسياري از بچه‌ها از برخي موضوعات خاص به شدت مي‌ترسند. اين ترس زماني به عنوان اختلال در نظر گرفته مي‌شود كه غيرمنطقي بوده، با ميزان تهديد موجود هماهنگي نداشته باشد و موجب اختلال در عملكرد كودك شود. از جمله رايج‌ترين ترس‌هايي كه در سنين كودكي تجربه مي‌شوند مي‌توان به ترس از حيوانات، ارتفاع، طوفان، تاريكي و موقعيت‌هاي پزشكي اشاره كرد. اگر فرزند شما دچار فوبيا باشد از موقعيت‌هاي شامل موضوع مورد ترس خود اجتناب مي‌كند و هنگام روبه‌رو شدن با آن‌ها علائم اضطراب و بي‌قراري شديد را نشان مي‌دهد. اين علائم مي‌تواند مواردي نظير گريه، دل درد و ساير شكايات جسماني را نيز شامل شود.

درمان فوبي كودكان

براي درمان فوبي در كودكان اغلب بر روان درماني تأكيد بسياري مي‌شود. با اين حال در برخي موارد ممكن است درمان‌هاي دارويي نيز مد نظر قرار بگيرند. ما در ادامه به مهم ترين روش‌هاي درمان فوبي در كودكان اشاره كرده‌ايم. همچنين شما مي توانيد اين درمان ها را توسط مجرب ترين روانشناسان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو دريافت نماييد. 

درمان فوبي كودكان به روش شناختي رفتاري

درمان شناختي رفتاري مؤثرترين درمان شناخته شده براي بهبود فوبياي كودكان و بزرگسالان است. در اين درمان روانشناس جلسات روان درماني انفرادي با كودك تشكيل داده و بر افكار و احساسات او تمركز مي‌كند. در واقع درمانگر تلاش مي‌كند تا به كودك نشان دهد اين افكار او هستند كه احساسات ناخوشايند را ايجاد مي‌كنند و منجر به رفتارهاي نامناسب مي‌شوند. همچنين فرزند شما در اين جلسات علائم رايج در ترس و اضطراب را مي‌آموزد و راهكارهاي مديريت آن‌ها را نيز تمرين مي‌كند.

براي مثال ممكن است روانشناس از كودك بخواهد در مورد موضوعي كه از آن مي‌ترسد شروع به خيال پردازي كرده و مواجهه با آن را تصور نمايد. اين كار مي‌تواند در قالب يك بازي يا نمايش نيز انجام شود. پيش روي در خيال‌پردازي‌ها به تدريج تا جايي پيش مي‌رود كه كودك براي مواجهه با ترس خود در دنياي واقعي آماده مي‌شود و به كمك والدين در محيط خارج از درمان نيز به مرور مواجهه با ترس خود را تمرين مي‌كند. اين جلسات در نهايت با غلبه كامل بر فوبي خاص خاتمه مي‌يابند.

درمان فوبي كودكان با خانواده درماني

در خانواده درماني جلسات رواندرماني همراه با والدين يا ساير اعضاي خانواده برگزار مي‌شود. در اين جلسات درمانگر تلاش مي‌كند تعاملات بين اعضاي خانواده را مورد مشاهده قرار دهد و آنچه ترس‌هاي كودك را شكل داده و تقويت كرده‌اند را شناسايي نمايد. روانشناس به خانواده كمك مي‌كند تا نسبت به الگوهاي رفتاري نادرست خود بينش پيدا كنند و رفتارهاي مناسب جهت سازگار كردن كودك با ترس‌هايش را بياموزند.

متأسفانه بسياري از پدر و مادرها نمي‌دانند كه در برابر ترس‌هاي كودك بايد چه واكنشي نشان دهند. آن‌ها ممكن است با رفتارهايي نظير سرزنش كردن، تحقير كردن و زدن برچسب‌هايي نظير ترسو به كودك؛ اعتماد به نفس او را تضعيف كرده و ناخواسته منجر به تشديد مشكلات او شوند. اگر شما نيز در برخورد با كودك خود دچار مشكل شده‌ايد يا نمي‌دانيد كه چگونه بايد در اين شرايط با فرزندتان رفتار نماييد بهتر است از مشاوره كودك بهره ببريد.

درمان فوبي كودكان با دارو درماني

در اكثر موارد كودكان به درمان‌هاي روان شناختي پاسخ مي‌دهند و نيازي به دريافت دارو ندارند. با اين حال در برخي موارد كه كودك بهبود چنداني از خود نشان نمي‌دهد يا مواردي كه ترس‌هاي كودك بسيار شديد است روانشناسان توصيه مي‌كنند كه در كنار روان درماني به روان پزشك نيز مراجعه كنيد تا براي كودك داروهاي ضد اضطرابي مناسب تجويز نمايد.

كمك به درمان فوبي كودكان در خانه

علاوه بر جلسات رواندرماني و مداخلات حرفه‌اي بسيار اهميت دارد كه بتوانيد در خانه نيز اقدامات حمايتي لازم را انجام دهيد و روند سازگاري كودك با اضطراب‌هايش را تسهيل نماييد. موارد زير از جمله مواردي هستند كه در اين زمينه لازم است در نظر بگيريد.

– هرگز كودك را به خاطر ترس‌هايش مسخره نكنيد.

– هرگز كودك را بابت ترس‌هايش سرزنش نكنيد و القابي نظير ترسو را در مورد او به كار نبريد.

– به كودك نشان بدهيد كه در كنارش هستيد و در مقابل چيزهايي كه از آن وحشت دارد از او مراقبت مي‌كنيد.

– با كودك در مورد ترس‌هايش صحبت كنيد و اجازه دهيد افكار و احساسات خود را با شما در ميان بگذارد.

– يادگيري مشاهده‌اي يكي از مهم ترين فرايندهاي يادگيري در كودكان است. از همين رو تلاش كنيد الگوي مناسبي براي فرزندتان باشيد و ابتدا خودتان با موضوع مورد ترس كودك ارتباط برقرار كنيد.

– كودك را براي مواجهه ناگهاني با ترس‌هايش تحت فشار قرار ندهيد. تلاش كنيد همگام با درمانگر پيش برويد و زماني كودك را در معرض ترس‌هايش قرار دهيد كه آمادگي رواني كافي را پيدا كرده باشد.

– پس از هر مواجهه كودك را تشويق نماييد و به او براي پيش روي هرچه بيشتر در جهت اهداف خود انگيزه بدهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان فوبي كودكان مي توانيد از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

سؤالات متداول درباره درمان فوبي كودكان

براي درمان فوبي در كودكان بايد به چه متخصصي مراجعه كنيم؟ فوبيا يك اختلال روانشناختي رايج در ميان كودكان است و به ترس غير منطقي و كاهش ناپذير از موقعيت يا شيء خاصي گفته مي‌شود كه پاسخ اضطرابي فوري در كودك ايجاد مي‌كند. براي مثال بسياري از كودكان از تاريكي يا برخي حيوانات به شدت مي‌ترسند و هنگام مواجهه با آن‌ها علائم اضطراب و بي‌قراري شديد را از خود نشان مي‌دهند. متخصصان در اكثر موارد براي بهبود اين مشكلات روان درماني را توصيه كرده و كم‌تر دارو درماني را پيشنهاد مي‌دهند. با اين حال اين درمان‌ها مي‌تواند با توجه به ميزان ترس و سن كودك، متفاوت باشند. آنچه كه اهميت دارد اين است كه بدانيد در صورتي كه ترس كودك در همان دوران كودكي درمان نشود مي‌تواند مشكلات زيادي را در بزرگسالي به وجود آورد. در ادامه به بيان روش‌هاي درمان فوبي در كودكان خواهيم پرداخت. 

براي كسب اطلاعات بيشتر بر روي لينك زير كليك كنيد :

درمان فوبي كودكان

چگونه ترس را در كودك از بين ببريم

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

فوبي در كودكان به چه شرايطي اشاره دارد؟

فوبيا يكي از مشكلات روان شناختي رايج در ميان كودكان است. در واقع بسياري از بچه‌ها از برخي موضوعات خاص به شدت مي‌ترسند. اين ترس زماني به عنوان اختلال در نظر گرفته مي‌شود كه غيرمنطقي بوده، با ميزان تهديد موجود هماهنگي نداشته باشد و موجب اختلال در عملكرد كودك شود. از جمله رايج‌ترين ترس‌هايي كه در سنين كودكي تجربه مي‌شوند مي‌توان به ترس از حيوانات، ارتفاع، طوفان، تاريكي و موقعيت‌هاي پزشكي اشاره كرد. اگر فرزند شما دچار فوبيا باشد از موقعيت‌هاي شامل موضوع مورد ترس خود اجتناب مي‌كند و هنگام روبه‌رو شدن با آن‌ها علائم اضطراب و بي‌قراري شديد را نشان مي‌دهد. اين علائم مي‌تواند مواردي نظير گريه، دل درد و ساير شكايات جسماني را نيز شامل شود.

براي آشنايي بيشتر در زمينه اختلالات و مشكلات كودكان كليك كنيد.

درمان فوبي در كودكان

براي درمان فوبي در كودكان اغلب بر روان درماني تأكيد بسياري مي‌شود. با اين حال در برخي موارد ممكن است درمان‌هاي دارويي نيز مد نظر قرار بگيرند. ما در ادامه به مهم ترين روش‌هاي درمان فوبي در كودكان اشاره كرده‌ايم. همچنين شما مي توانيد اين درمان ها را توسط مجرب ترين روانشناسان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو دريافت نماييد.

درمان شناختي رفتاري

درمان شناختي رفتاري مؤثرترين درمان شناخته شده براي بهبود فوبياي كودكان و بزرگسالان است. در اين درمان روانشناس جلسات روان درماني انفرادي با كودك تشكيل داده و بر افكار و احساسات او تمركز مي‌كند. در واقع درمانگر تلاش مي‌كند تا به كودك نشان دهد اين افكار او هستند كه احساسات ناخوشايند را ايجاد مي‌كنند و منجر به رفتارهاي نامناسب مي‌شوند. همچنين فرزند شما در اين جلسات علائم رايج در ترس و اضطراب را مي‌آموزد و راهكارهاي مديريت آن‌ها را نيز تمرين مي‌كند.

براي مثال ممكن است روانشناس از كودك بخواهد در مورد موضوعي كه از آن مي‌ترسد شروع به خيال پردازي كرده و مواجهه با آن را تصور نمايد. اين كار مي‌تواند در قالب يك بازي يا نمايش نيز انجام شود. پيش روي در خيال‌پردازي‌ها به تدريج تا جايي پيش مي‌رود كه كودك براي مواجهه با ترس خود در دنياي واقعي آماده مي‌شود و به كمك والدين در محيط خارج از درمان نيز به مرور مواجهه با ترس خود را تمرين مي‌كند. اين جلسات در نهايت با غلبه كامل بر فوبي خاص خاتمه مي‌يابند.

خانواده درماني

در خانواده درماني جلسات رواندرماني همراه با والدين يا ساير اعضاي خانواده برگزار مي‌شود. در اين جلسات درمانگر تلاش مي‌كند تعاملات بين اعضاي خانواده را مورد مشاهده قرار دهد و آنچه ترس‌هاي كودك را شكل داده و تقويت كرده‌اند را شناسايي نمايد. روانشناس به خانواده كمك مي‌كند تا نسبت به الگوهاي رفتاري نادرست خود بينش پيدا كنند و رفتارهاي مناسب جهت سازگار كردن كودك با ترس‌هايش را بياموزند.

متأسفانه بسياري از پدر و مادرها نمي‌دانند كه در برابر ترس‌هاي كودك بايد چه واكنشي نشان دهند. آن‌ها ممكن است با رفتارهايي نظير سرزنش كردن، تحقير كردن و زدن برچسب‌هايي نظير ترسو به كودك؛ اعتماد به نفس او را تضعيف كرده و ناخواسته منجر به تشديد مشكلات او شوند. اگر شما نيز در برخورد با كودك خود دچار مشكل شده‌ايد يا نمي‌دانيد كه چگونه بايد در اين شرايط با فرزندتان رفتار نماييد بهتر است از مشاوره كودك بهره ببريد.

براي آگاهي بيشتر از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

دارو درماني

در اكثر موارد كودكان به درمان‌هاي روان شناختي پاسخ مي‌دهند و نيازي به دريافت دارو ندارند. با اين حال در برخي موارد كه كودك بهبود چنداني از خود نشان نمي‌دهد يا مواردي كه ترس‌هاي كودك بسيار شديد است روانشناسان توصيه مي‌كنند كه در كنار روان درماني به روان پزشك نيز مراجعه كنيد تا براي كودك داروهاي ضد اضطرابي مناسب تجويز نمايد.

كمك به درمان فوبي كودكان در خانه

علاوه بر جلسات رواندرماني و مداخلات حرفه‌اي بسيار اهميت دارد كه بتوانيد در خانه نيز اقدامات حمايتي لازم را انجام دهيد و روند سازگاري كودك با اضطراب‌هايش را تسهيل نماييد. موارد زير از جمله مواردي هستند كه در اين زمينه لازم است در نظر بگيريد.

– هرگز كودك را به خاطر ترس‌هايش مسخره نكنيد.

– هرگز كودك را بابت ترس‌هايش سرزنش نكنيد و القابي نظير ترسو را در مورد او به كار نبريد.

– به كودك نشان بدهيد كه در كنارش هستيد و در مقابل چيزهايي كه از آن وحشت دارد از او مراقبت مي‌كنيد.

– با كودك در مورد ترس‌هايش صحبت كنيد و اجازه دهيد افكار و احساسات خود را با شما در ميان بگذارد.

– يادگيري مشاهده‌اي يكي از مهم ترين فرايندهاي يادگيري در كودكان است. از همين رو تلاش كنيد الگوي مناسبي براي فرزندتان باشيد و ابتدا خودتان با موضوع مورد ترس كودك ارتباط برقرار كنيد.

– كودك را براي مواجهه ناگهاني با ترس‌هايش تحت فشار قرار ندهيد. تلاش كنيد همگام با درمانگر پيش برويد و زماني كودك را در معرض ترس‌هايش قرار دهيد كه آمادگي رواني كافي را پيدا كرده باشد.

– پس از هر مواجهه كودك را تشويق نماييد و به او براي پيش روي هرچه بيشتر در جهت اهداف خود انگيزه بدهيد.

براي اطلاع بيشتر درباره درمان فوبيا كليك كنيد.

سؤالات متداول درباره درمان فوبي كودكان

– معمولاً براي كاهش ترس‌هاي كودك چه دارويي‌هايي تجويز مي‌شود؟

درمان دارويي اضطراب براي كودكان با احتياط بيشتري انجام مي‌شود و اغلب درمانگران تنها استفاده از روش‌هاي روان درماني را براي بهبود فوبيا توصيه مي‌كنند. با اين حال در مواردي كه كودك اضطراب بسيار شديدي دارد و به درمان‌هاي رايج پاسخ نمي‌دهد ممكن است داروهاي آرام بخشي نظير آلپرزولام و لورازپام تجويز شود. توجه داشته باشيد كه هرگز نبايد اين داروها را سرخود به كودك بدهيد چراكه مي‌توانند عوارض جانبي ناخوشايندي براي فرزندتان ايجاد كنند و يا منجر به بروز اثر تحمل و وابستگي در بلند مدت شوند.

– آيا همه ترس هاي كودكان نياز به درمان دارد؟ 

خير كودكان ممكن است در روند رشد رواني خود به طور مقطعي از برخي چيزها بترسند و پس از مدتي با آن كنار بيايند. زماني بحث فوبيا و درمان آن مطرح مي‌شود كه ترس از يك موضوع خاص واكنش‌هاي افراطي و شديدي را در كودك برانگيزد و منجر به اختلال در عملكردهاي مختلف او بشود. براي مثال ايجاد مشكلات تحصيلي يا ارتباطي در پي تجربه يك ترس خاص نشان دهنده شرايطي هستند كه فرزند شما نياز به درمان روانشناختي دارد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي توانيد از طريق شماره _ با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

منبع : درمان فوبي كودكان